lauantai 24. kesäkuuta 2017

Juoksemassa ryystäjän kanssa

Henkilön Jenni (@jenniemmilia) jakama julkaisu

Alkaa taas nilkka olemaan siinä kunnossa, että voi tehdä pitkiä kevyitä juoksulenkkejä. Ollaan kyllä juostu jo monta viikkoa jotain pieniä lenkkejä, mutta vähän pidemmistä on nilkka taas kipeytynyt. Tänään käytiin juoksemassa 12 km lenkki eikä ollut nilkka kipeänä juostessa tai jälkeen. Nyt kun pääsi yhdestä vaivasta eroon niin tilalle tuli toinen, vaivojen määrä siis on aina vakio. Nyt on taas jokakesäinen / syksyinen Elsan ryystäminen alkanut. Mä en ymmärrä mitä se on, sitä tapahtuu vain lenkeillä joten en usko, että kyseessä olisi nenäpunkki. Ehkä se on jotain allergiaa jostain ulkona olevasta kasvista. Todella raivostuttava asia ja tietenkin käy sääliksi Elsaa. Nyt Elsa varmaan saa jäädä pidemmillä juoksulenkeillä kotiin sillä ei varmasti ole sille mukavaa, kun vähän väliä haluaisi jäädä ryystämään. Itselläkin oli sykkeiden kanssa pitelemistä alhaalla, kun alkoi nousemaan samaan tahtia mitä v-käyrä.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti